Klimakteriets trippeleffekt: så stör östrogenbrist tarm, vagina och urinvägar

Vad händer i slidan när östrogenet sjunker?

Östrogen gör att slidans slemhinna lagrar glykogen, ett socker som laktobacillerna lever på. När östrogenet minskar blir slemhinnan tunnare och torrare, glykogenet försvinner och laktobacillerna minskar. pH-värdet stiger och andra bakterier kan ta över. Enligt forskningen har 60–70 procent av kvinnorna efter klimakteriet en sådan flora.

Hur påverkas tarmen?

Studier visar att tarmflorans mångfald minskar i samband med klimakteriet och åldrandet. En översikt i Frontiers in Microbiology beskriver hur en rubbad tarmflora kan öka läckaget av inflammatoriska ämnen till blodet.

Varför ökar urinvägsinfektionerna?

Laktobacillerna i slidan fungerar som ett skydd vid urinrörets mynning. När de försvinner får tarmbakterier som E. coli lättare fäste, vilket kan leda till upprepade urinvägsinfektioner.

– Tarm, slida och urinvägar faller som dominobrickor när östrogenet sjunker – och påverkar varandra.

Vad kan hjälpa?

• Lokalt östrogen förskrivs ofta vid torra slemhinnor och upprepade urinvägsinfektioner – prata med vården.
• Fiberrik kost stödjer tarmfloran. Läs om tarm-vagina-axeln.
• Vissa provar probiotika som tas via munnen, till exempel Vaginex från Apoflora. Läs vår recension.

Läs även Apofloras genomgång: Klimakteriets trippeleffekt.

Sök vård om du har ihållande lukt, ovanlig flytning, smärta, blödningar eller feber. Ring 1177 för rådgivning dygnet runt. Kosttillskott ersätter inte behandling som vården ordinerat.